Mon programme de développement personnel actuel

Comme promis dans le podcast „ Le meilleur investissement “ voici mon programme de développement personnel actuel. Écoutez le podcast avant de lire cet article.

Lundi :

06h00-07h00 : Ecoute de podcasts et programmes en anglais que j’achète régulièrement

07h00-07h30 : Promenade

07h30-08h00 : Lecture de livres dans le tramway pour aller au travail (management, leadership, développement personnel…)

Journée de travail.

18h00-18h30 (parfois plus tôt, parfois plus tard, ça dépend du travail) : Lecture de livres dans le tramway pour rentrer à la maison (management, leadership, développement personnel…)

 22h30-23h00 : Lecture de livres (management, leadership, développement personnel…)

Mardi :

06h00-07h00 : Ecoute de podcasts et programmes en anglais que j’achète régulièrement

07h00-07h30 : Musculation

07h30-08h00 : Lecture de livres dans le tramway pour aller au travail (management, leadership, développement personnel…)

Journée de travail.

18h00-18h30 (parfois plus tôt, parfois plus tard, ça dépend du travail ) : Lecture de livres dans le tramway pour rentrer à la maison (management, leadership, développement personnel…)

 22h30-23h00 : Lecture de livres (management, leadership, développement personnel…)

Mercredi :

06h00-07h00 : Ecoute de podcasts et programmes en anglais que j’achète régulièrement

07h00-07h30 : Yoga

07h30-08h00 : Lecture de livres dans le tramway pour aller au travail (management, leadership, développement personnel…)

Journée de travail.

18h00-18h30 (parfois plus tôt, parfois plus tard, ça dépend du travail) : Lecture de livres dans le tramway pour rentrer à la maison (management, leadership, développement personnel…)

 22h30-23h00 : Lecture de livres (management, leadership, développement personnel…)

Jeudi :

06h00-07h00 : Ecoute de podcasts et programmes en anglais que j’achète régulièrement

07h00-07h30 : Revue de certains livres importants que j’ai lu dans le passé

07h30-08h00 : Lecture de livres dans le tramway pour aller au travail (management, leadership, développement personnel…)

Journée de travail.

18h00-18h30 (parfois plus tôt, parfois plus tard, ça dépend du travail) : Lecture de livres dans le tramway pour rentrer à la maison (management, leadership, développement personnel…)

 22h30-23h00 : Lecture de livres (management, leadership, développement personnel…)

Vendredi :

06h00-07h00 : Ecoute de podcasts et programmes en anglais que j’achète régulièrement

07h00-07h30 : Musculation

07h30-08h00 : Lecture de livres dans le tramway pour aller au travail (management, leadership, développement personnel…)

Journée de travail.

18h00-18h30 (parfois plus tôt, parfois plus tard, ça dépend du travail) : Lecture de livres dans le tramway pour rentrer à la maison (management, leadership, développement personnel…)

 22h30-23h00 : Lecture de livres (management, leadership, développement personnel…)

Résultat : 3 heures de développement personnel chaque jour.

Attention : J’ai développé ce programme en plusieurs année. C’est uniquement un exemple personnel que je vous partage avec vous.

N’essayez pas de le copier directement. Prenez votre temps. Commencez doucement, sans stress, avec une seule activité.

Il est également important que vous preniez du plaisir.

Bonne chance !